Telemedicina para salud mental: qué esperar

Su salud mental es siempre importante, especialmente en estos tiempos difíciles. Según Psychreel, el 5% de los estadounidenses sufren depresión estacional cada año. Si necesita afrontar la depresión invernal, el estrés de o cualquier otra cosa, puede pedir ayuda a través de la telemedicina. Esta es la guía definitiva de telemedicina para salud mental.

¿Qué es la telemedicina?

La telemedicina es la prestación a distancia de servicios sanitarios, como el asesoramiento en salud mental. Utiliza la tecnología para proporcionar atención médica a través de llamadas telefónicas, videochats, mensajes de texto y correo electrónico. La telemedicina le permite obtener la ayuda que necesita sin tener que salir de casa.

Ventajas de la telemedicina

La comodidad, la asequibilidad y la accesibilidad son las principales razones para utilizar la telemedicina para la salud mental. Ante todo, permite recibir atención desde la comodidad de su casa. Esto puede ser especialmente útil si tiene problemas para trasladarse o no puede salir de casa por cualquier motivo. La telemedicina también es más asequible que la atención de salud mental en persona.

Cómo utilizar la telemedicina para salud mental

El primer paso es encontrar un proveedor de telemedicina que ofrezca servicios de salud mental. Busque proveedores de telemedicina en su zona o encuentre un proveedor nacional que ofrezca servicios en su estado. Una vez que haya encontrado un proveedor, es el momento de programar una cita por teléfono o en línea. A continuación, elabore una lista de preguntas o preocupaciones que desee discutir con ellos y asegúrese de tener un espacio tranquilo y privado para hablar.

Qué esperar durante una cita de telemedicina

Durante su cita de telemedicina, hablará de sus síntomas, su historial de salud mental y los factores de estrés actuales con su proveedor. Su proveedor también le preguntará sobre sus objetivos de tratamiento y cómo está afrontando actualmente su salud mental. A continuación, trabajarán juntos para crear un plan de tratamiento que puede incluir terapia, medicación y/o cambios en el estilo de vida. También le proporcionarán recursos y referencias para ayudarle a controlar su salud mental.

La telemedicina para salud mental proporciona la ayuda que necesita desde la comodidad de su hogar. Es cómoda, asequible y accesible, y puede utilizarse para tratar una gran variedad de problemas de salud mental. Si está interesado en utilizar la telemedicina para la salud mental, contáctenos hoy mismo para programar su primera cita.