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Insomnio

¿Cómo saber si tengo insomnio? 3 señales de alerta

El insomnio es un trastorno bastante común que dificulta conciliar el sueño o permanecer dormido durante el tiempo recomendado. Sin embargo, unas cuantas noches sin dormir no necesariamente son indicio suficiente para diagnosticarlo. Si usted experimenta alguno de estos 3…

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Qué Es El ADHD

¿Qué es el TDAH?

El ADHD es un problema relativamente frecuente en niños. Este trastorno es más frecuente en los niños que en las niñas. Según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, los niños tienen casi tres veces más probabilidades de ser…

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Desintoxicación

Etapas del proceso de desintoxicación

Se llama desintoxicación al proceso de liberar el cuerpo de las toxinas causadas por el consumo de alcohol o drogas. Se trata de proporcionar un entorno seguro en el que se pueden controlar los síntomas de abstinencia cuando alguien deja…

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Depresión Estacional

Gane la batalla a la depresión estacional

Cada año, millones de estadounidenses sufren inevitablemente el Trastorno Afectivo Estacional, más comúnmente llamado "depresión estacional" o TAE. Ciertos cambios en el tiempo o la presión barométrica, o fluctuaciones en la temperatura, pueden producir un efecto negativo en la funcionalidad…

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